Leben & Arbeit
Frohe Feiertage, frohes Spenden!
Anregungen für die digitale Gemeinnützigkeit
Die Zeit um Weihnachten und Neujahr ist ja traditionell auch eine Zeit der Nächstenliebe, oft ausgedrückt durch Geldspenden an Hilfsorganisationen und gemeinnützige Einrichtungen. Neben diesem (durchaus sinnvollen) Weg, seinen Mitmenschen etwas Gutes zu tun, hat das Internet einige neue Möglichkeiten geschaffen. Drei kurze Beispiele als Anregung zum Mitmachen:
Leistungskrankheit Burnout: ausgebrannt durch Stress und Überforderung
Hohe Erwartungen an die eigene Leistung, Überlastung und ständiger Zeitmangel sind im Arbeitsalltag vieler Menschen selbstverständlich geworden. Dass andauernder Stress neben emotionalen Auswirkungen auch körperliche Folgen haben kann, ist längst nicht mehr nur bei Managern zu beobachten.
Depressionen, andauernde Kopfschmerzen und Schlafstörungen können Anzeichen eines sogenannten Burnout-Syndromes sein.
Tipps für Motivation und mehr Spaß an der Arbeit
Podcast und Skript zum Thema Motivation im Studium
