Leben & Arbeit
Humortraining in Wien
Mit meinem neuen Projekt Bongard Trainings biete ich ab November 2011 Humortrainings in Wien an.
Humor ist eine bewährte und natürlich überaus lustige Möglichkeit, leichter mit Alltagsstress und Belastungen umzugehen. Mein Trainingsprogramm beruht auf wissenschaftlichen Erlenntnissen aus der positiven Psychologie und Glücksforschung, die mit eigens entwickelten Übungen ergänzt werden.
In einem Humortraining lernen Sie Ihren […]
Frohe Feiertage, frohes Spenden!
Anregungen für die digitale Gemeinnützigkeit
Die Zeit um Weihnachten und Neujahr ist ja traditionell auch eine Zeit der Nächstenliebe, oft ausgedrückt durch Geldspenden an Hilfsorganisationen und gemeinnützige Einrichtungen. Neben diesem (durchaus sinnvollen) Weg, seinen Mitmenschen etwas Gutes zu tun, hat das Internet einige neue Möglichkeiten geschaffen. Drei kurze Beispiele als Anregung zum Mitmachen:
Leistungskrankheit Burnout: ausgebrannt durch Stress und Überforderung
Humortraining in WienMit Humor gegen Stress und schlechte Laune. Auch als Burnout-Vorbeugung!www.bongard-trainings.at
Hohe Erwartungen an die eigene Leistung, Überlastung und ständiger Zeitmangel sind im Arbeitsalltag vieler Menschen selbstverständlich geworden. Dass andauernder Stress neben emotionalen Auswirkungen auch körperliche Folgen haben kann, ist längst nicht mehr nur bei Managern zu beobachten.
Depressionen, andauernde Kopfschmerzen und Schlafstörungen können Anzeichen eines […]
Tipps für Motivation und mehr Spaß an der Arbeit
Podcast und Skript zum Thema Motivation im Studium
